Về chúng tôi
Chúng tôi tin rằng Pilates không chỉ là một phương pháp tập luyện để có vóc dáng hoàn hảo. Đó là một hành trình lắng nghe, kết nối và chữa lành từ sâu bên trong.
Tại Happy By Quỳnh, chúng tôi không chỉ giúp bạn xây dựng một cơ thể dẻo dai, săn chắc và một cột sống khỏe mạnh. Chúng tôi khao khát được đồng hành cùng bạn trên con đường tìm lại sự cân bằng, sự thư thái và niềm hạnh phúc đích thực khởi nguồn từ chính cơ thể mình.
Câu chuyện của Quỳnh
Linh hồn của Happy By Quỳnh chính là Quỳnh – một người sáng lập không chỉ dạy bằng kỹ thuật, mà còn dạy bằng sự thấu cảm của một người đã “từng trải”.
Suốt nhiều năm, Quỳnh đã từng là hình mẫu của người phụ nữ “hoàn hảo”: một người vợ, người mẹ của hai thiên thần nhỏ, và một người chủ kinh doanh thành công. Nhìn bề ngoài, mọi thứ đều trọn vẹn.
Nhưng đằng sau sự thành công đó là một niềm tin sai lầm đang bào mòn Quỳnh từng ngày: niềm tin rằng giá trị của bản thân đến từ việc “gồng gánh”. Quỳnh đã liên tục đánh đổi sức khỏe của mình để giữ vững hình ảnh đó.
Và rồi cơ thể lên tiếng.
Ngày Quỳnh bước ra khỏi phòng khám với kết luận “Thoát vị đốt sống lưng, thoát vị đốt sống cổ” trên tay, bầu trời như sụp đổ. Mọi kế hoạch tương lai trở nên vô nghĩa. Ước mơ duy nhất lúc này chỉ còn là được thoát khỏi cơn đau.
Quỳnh đã lao vào tìm kiếm giải pháp. Chị thử tập kéo giãn , thậm chí quyết tâm đi học để trở thành huấn luyện viên trị liệu chuyên sâu , với niềm tin rằng kiến thức sẽ giúp mình tự chữa lành. Nhưng sau tất cả nỗ lực, cơn đau chỉ thuyên giảm nhẹ. Quỳnh rơi vào tuyệt vọng, với nỗi sợ sẽ phải sống phụ thuộc suốt đời.
Giữa lúc tưởng chừng không còn lối thoát, Quỳnh tình cờ tìm thấy Pilates.
Buổi tập hôm đó đã thay đổi mọi thứ. Lần đầu tiên, Quỳnh được dạy cách “lắng nghe cơ thể”, cách kết nối chuyển động với hơi thở. Quỳnh nhận ra vấn đề không phải là ‘chưa đủ cố gắng’, mà là đã ‘mất kết nối với chính cơ thể mình’. Chị đã chỉ tập trung vào ‘sửa chữa’ triệu chứng mà bỏ quên gốc rễ bên trong.
Pilates trở thành một cuộc đối thoại thân mật với cơ thể. Từng chút một, cơn đau lưng và chiếc cổ cứng đờ dần biến mất. Quỳnh cảm thấy mình được “hồi sinh”.
Khi cơn đau hoàn toàn biến mất , Quỳnh biết mình phải lựa chọn: quay lại guồng quay kinh doanh, hay đi theo tiếng gọi của sự chữa lành.
Chị đã chọn con đường thứ hai. Quỳnh đầu tư thời gian và tâm huyết để theo học các khóa đào tạo HLV Pilates chuyên sâu, nhận chứng nhận quốc tế uy tín từ Lolita’s Legacy. Chị không chỉ lấy lại sức khỏe , mà còn “tái sinh từ bên trong”. Quỳnh học được cách buông bỏ chiếc áo choàng ‘gồng gánh’, và nhận ra hạnh phúc đích thực đến từ việc yêu thương bản thân đúng cách.
“Tôi không chỉ dạy Pilates. Tôi đang chia sẻ một con đường đã chữa lành và tái sinh tôi. Happy By Quỳnh ra đời với một sứ mệnh: đồng hành cùng những người phụ nữ cũng đang ‘gồng gánh’ như tôi đã từng, giúp họ tìm lại sức khỏe và niềm vui từ chính bên trong.”
– Quỳnh, Người sáng lập Happy By Quỳnh
Điều gì tạo nên Happy By Quỳnh
Chúng tôi không phải là một phòng tập công nghiệp. Chúng tôi là một ngôi nhà, nơi bạn được quan tâm chu đáo nhất.
- Đồng hành từ trải nghiệm thật Quỳnh đứng đây không chỉ với tư cách một HLV, mà là một người đã từng đi qua con đường bạn đang đi. Chúng tôi hiểu cơn đau của bạn, sự hoài nghi của bạn, và chúng tôi biết cách để giúp bạn vượt qua.
- Không gian chữa lành Happy By Quỳnh là một không gian ấm cúng, nơi bạn được lắng nghe. Chúng tôi tập trung vào sự kết nối giữa Thân – Tâm – Trí, giúp bạn chữa lành từ gốc rễ chứ không chỉ “sửa chữa” triệu chứng.
- Chuyên môn quốc tế Cam kết về chất lượng là ưu tiên hàng đầu. Đội ngũ HLV, dẫn dắt bởi Quỳnh, đều được đào tạo bài bản và sở hữu các chứng chỉ quốc tế uy tín (như Lolita’s Legacy) để đảm bảo an toàn và hiệu quả cho bạn.
- Sứ mệnh lan tỏa hạnh phúc Chúng tôi có một nghĩa vụ chia sẻ giải pháp này đến những người phụ nữ đang âm thầm chịu đựng nỗi đau thể xác và tinh thần, giúp bạn tìm lại phiên bản khỏe mạnh và hạnh phúc nhất của chính mình.
Bạn đã sẵn sàng cho hành trình của mình chưa ?
Nhận một buổi tập 1:1 Miễn phí tại đây